Pessoas que trabalham em pé podem perder até 3,6 quilos por ano

Sedentarismo colabora para o surgimento de doenças, como obesidade e diabetes

O sedentarismo faz tanto mal quanto o cigarro e pode levar à morte. As pessoas quando passam muitas horas sentadas baixam seu metabolismo para níveis mínimos, indo contra a natureza humana.

Baseado nesse pensamento, cientistas britânicos do Departamento de Ciências Clínicas e Nutrição desenvolveram um estudo que constata: pessoas que trabalham em pé consomem mais calorias e podem perder até 3,6 quilos por ano.

De acordo com os pesquisadores, o homem não foi feito para passar muitas horas sentado. A fisiologia de seu corpo é para ele mantê-lo em pé, movimentando-se.

Outra prova de que fiar horas sentado não beneficia à saúde, é o fato de que o sedentarismo também colabora para o surgimento de doenças como a diabetes.

Fonte: R7

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